最新消息

5/8/2018

第三屆速動全港親子兒童田徑分齡賽

賽事資訊 - 『場地位置圖』『比賽須知』『賽事時間表』『運動員編號 - 男子組』『運動員編號 - 女子組』『徑賽線道表』『田賽項目排位表』

請各家長查閱以上賽事資訊,並緊記參賽運動員編號,於比賽當日向大會工作人員提供該號碼,以領取號碼布作賽,比賽當日號碼布必須扣於參賽者胸前當眼位置作賽。

如查閱後發現運動員名字或參加之項目出錯,請盡早以電郵 info@speedup-sports.com 通知本會更正。

如有任何疑問, 歡迎致電 97501932『石江』查詢!




5/4/2018

暑假就快到喇!!
各位家長為你哋嘅小朋友準備暑期活動未?

🌟 完成課程後將免費獲發證書乙張 🌟

本會於 6 月至 8 月開辦『幼兒及兒童暑期田徑訓練班』現已接受報名, 透過訓練班上嘅活動, 配合簡單嘅活動器材, 令小朋友學習到「跑、跳、投」嘅基本技巧, 除了可以鍛練身體、提升自信心及競技能力之外, 更能發掘出小朋友嘅運動潛能!

歡迎各位就讀幼稚園及小學嘅小朋友參加!
詳細資料請登入以下網址
http://www.speedup-sports.com/class.asp?id=5#content

電郵 : info@speedup-sports.com
電話 : 97501932 石 Sir 查詢

多個地點及不同上課時間可選擇 欲報從速:
青衣運動場
葵涌運動場
斧山道運動場
深水埗運動場
屯門鄧肇堅運動場
沙田運動場
馬鞍山運動場



4/11/2018

第三屆速動全港親子兒童田徑分齡賽

本會致力推動本港兒童田徑普及化,發掘兒童運動潛能,建立兒童自信心及提升競技能力。

本會將於 2018 年 5 月 13 日 (星期日) 假青衣運動場舉辦是次運動會,值此鼓勵更多兒童參與運動競技以舒展身心,同時更希望家長能積極參與是次活動,透過與孩童親子比賽之互動,除可促進親子關係之外,更可一同感受運動帶來之樂趣,實踐全民運動理念,敬請大家踴躍參與。

詳情請參閱報名章程

網上報名日期 : 2018 年 4 月 11 日 (星期三) 下午 2:00 開始
截止報名日期 : 2018 年 5 月 3 日 (星期四) 名額 600 位【額滿即止】


3/12/2018

『速動康樂體育會』首次出動兩位教練【FayeYee + Run Sir】及所有學生一齊參與嘅賽事 Sogo Run 2018!

大家今次除了以個人名義參賽之外, 本會更以體育會名義出戰『精英隊際挑戰賽』及『超級隊際挑戰賽』角逐大會舉辦嘅兩個項目!

集結兩位教練及學生們嘅力量, 本會成功奪得『精英隊際挑戰賽』季軍, 論參賽勝出隊伍方面 ..... 只有本會係派出【五男一女】應戰, 能夠於各個隊伍之中脫穎而出, 確實係全部隊友們實力嘅表現! 而【飛儀教練】個人更勇奪女子 45-49 歲組別冠軍!

今日更有多位學員跑出個人最佳時間, 能夠於賽季完結後仍然保持操練, 證明大家平日所付出嘅汗水, 一定會得到回報的, 兩位教練亦期望大家能夠繼續努力練習, 於日後賽事中再創佳績! 恭喜! 恭喜!

全程馬拉松
Run Sir35'27"
Ho Lun36'42"
Clayton Au39'27"【PB】
Jeffrey Lam41'27"【PB】
Jonathan Leung41'30"
FayeYee41'41"【組別冠軍】
Stephen Leung43'38"
羅建德44'18"【PB】
Teddy Cheng44'48"【PB】
Rosita Au45'07"【PB】
Rocky Wong45'42"
Gary Leung46'33"【PB】
Roxy Wong47'50"【PB】
Thomas Yung48'43"
Harris Ip49'09"
Ben Lee49'54"【PB】
Kenneth Lam50'05"【PB】
Vincent Tse52'02"
Ho Yuen Man52'16"
Chris Cheung52'58"【PB】
Fiona Chan53'12"
Mars Chan53'32"【首次參加此項賽程】
Wing Cho54'23"【PB】
Cindy Leung54'55"
Bryan Au55'24"
Debbie Chan1:00:49
Mickey Ng1:16:00




3/8/2018

本會三位女學員上週日參加了由 "香港青少年發展聯會及離島區青少年發展協會" 所舉辦嘅『離島區長跑賽 2018』賽事!

恭喜 Chris Cheung 以 54'37" 衝返終點, 勇奪女子公開組十公里第六名並獲大會頒發優異獎項!


2/5/2018

週日 PB Runner 假座奧運大樓舉行【慈善 PB 跑 2017 分齡聯賽爭覇戰】頒獎典禮!

去年 PB Runners 舉辦了三場『慈善 PB 跑 2017 與小而同有個約會』賽事, 本會學員為挑戰自己參加了合共三站賽事, 符合資格去角逐【分齡聯賽爭覇戰】所屬之金、銀、銅人紀念獎盃!

恭喜以下學員於三站之中勇獲獎項:

速動康樂體育會
成人長跑訓練班【青衣及沙田區】
銀人獎    Clayton Au Chun Kit
銅人獎    Kelvin Tsai、Fiona Chan、羅建德、Thomas Yung、雯女

Dashing @飛儀學堂【沙田區】
銀人獎    Jonathan Leung
銅人獎    Stephen Leung

响競爭激烈嘅賽事之下 ..... 當中 Clayton、Fiona 及雯女更分別獲得 10k 分齡組別『季軍』, 而 Jonathan 亦獲得 10k 分齡組別『第六名』, 證明大家平日所付出嘅努力是沒有白費的!

【分齡聯賽爭覇戰】詳情如下:
  • 分齡組參賽者必需報名參加三場相同距離 3k 或 10k 賽事, 而三場賽事完成時間之總和, 每一個組別頭六名均可獲頒發獎盃乙個
  • 男/女子組三場 10k 完成總和時間能於 120/130 分鐘之內獲頒發金人紀念獎盃、135/145 分鐘之內獲頒發銀人紀念獎盃、150/165 分鐘之內獲頒發銅人紀念獎盃乙個 查看更多



1/22/2018

熱烈祝賀本會兩位教練『温耀昌』及『陳潔儀』均於今早完成渣打香港馬拉松【全程馬拉松】賽事!

Run Sir 以 2:37:58 返抵終點, 成為此賽事本地排名第六位男跑手, 而飛儀教練則以 3:13:13 返抵終點, 勇奪先進二組亞軍, 並同時成為此賽事本地排名第七位女跑手!


1/22/2018

一年一度嘅渣打馬拉松賽事昨日已經完滿結束!

昨日天蔭兼天氣潮濕 ..... 相對上年確實係考驗參賽者為賽事準備嘅訓練成果, 而本會幾乎所有學員都能於賽事中跑出個人最佳時間, 證明大家所付出嘅汗水係沒有白流, 亦令兩位教練感到莫大欣慰!

期望大家繼續努力練習 ..... 能於日後賽事中再創佳績!

全程馬拉松
Jeffrey Lam 3:07:04【PB】
Lawrence Wong3:50:01【PB】
Maurice Cheung4:20:43【PB】
Vincent Tse4:36:38【PB】

半程馬拉松
Bryan Au1:22:53【PB】
Clayton Au1:28:20【PB】
Rocky Wong1:40:33【PB】
Rosita Au1:41:42 【PB】
Gary Leung1:45:04【PB】
Harris Ip 1:52:18【PB】
Kenneth Lam1:56:16
Fiona Chan1:58:29【PB】
Simpson Ng1:58:42【PB】
Wing Cho1:59:00【首次參加此項賽程】
Ivan Lai2:04:06【PB】
Chris Cheung2:05:10【首次參加此項賽程】
Calvin Lee2:06:54
Mandy Yung2:08:03
Cynthia Pang2:19:53

十公里
Kenneth Leung56'41"
Colin Luk1:01:43【PB】
Arina Cheung1:18:00【首次參加此項賽程】



1/5/2018

本會所教授學員之基本熱身動作, 除了可以提升學員運動表現之外, 同時亦可以大大減少運動時受傷嘅機會!

https://youtu.be/6VQt2nomfUM

提提大家無論訓練或比賽之前, 都一定要有充足嘅熱身運動作準備!


1/4/2018

希望【飛儀教練】所分享嘅跑步心得, 可以幫助到準備出戰本月渣打馬拉松嘅跑手們!

[PLTeam18 馬拉松精英部隊] 渣馬前夕 陳潔儀分享備戰錦囊