最新消息

3/8/2018

本會三位女學員上週日參加了由 "香港青少年發展聯會及離島區青少年發展協會" 所舉辦嘅『離島區長跑賽 2018』賽事！

恭喜 Chris Cheung 以 54'37" 衝返終點， 勇奪女子公開組十公里第六名並獲大會頒發優異獎項！

2/5/2018

週日 PB Runner 假座奧運大樓舉行【慈善 PB 跑 2017 分齡聯賽爭覇戰】頒獎典禮！

去年 PB Runners 舉辦了三場『慈善 PB 跑 2017 與小而同有個約會』賽事， 本會學員為挑戰自己參加了合共三站賽事， 符合資格去角逐【分齡聯賽爭覇戰】所屬之金、銀、銅人紀念獎盃！

恭喜以下學員於三站之中勇獲獎項：

速動康樂體育會
成人長跑訓練班【青衣及沙田區】
銀人獎    Clayton Au Chun Kit
銅人獎    Kelvin Tsai、Fiona Chan、羅建德、Thomas Yung、雯女

Dashing @飛儀學堂【沙田區】
銀人獎    Jonathan Leung
銅人獎    Stephen Leung

响競爭激烈嘅賽事之下 ..... 當中 Clayton、Fiona 及雯女更分別獲得 10k 分齡組別『季軍』， 而 Jonathan 亦獲得 10k 分齡組別『第六名』， 證明大家平日所付出嘅努力是沒有白費的！

【分齡聯賽爭覇戰】詳情如下：
  • 分齡組參賽者必需報名參加三場相同距離 3k 或 10k 賽事， 而三場賽事完成時間之總和， 每一個組別頭六名均可獲頒發獎盃乙個
  • 男/女子組三場 10k 完成總和時間能於 120/130 分鐘之內獲頒發金人紀念獎盃、135/145 分鐘之內獲頒發銀人紀念獎盃、150/165 分鐘之內獲頒發銅人紀念獎盃乙個 查看更多


1/22/2018

熱烈祝賀本會兩位教練『温耀昌』及『陳潔儀』均於今早完成渣打香港馬拉松【全程馬拉松】賽事！

Run Sir 以 2:37:58 返抵終點， 成為此賽事本地排名第六位男跑手， 而飛儀教練則以 3:13:13 返抵終點， 勇奪先進二組亞軍， 並同時成為此賽事本地排名第七位女跑手！

1/22/2018

一年一度嘅渣打馬拉松賽事昨日已經完滿結束！

昨日天蔭兼天氣潮濕 ..... 相對上年確實係考驗參賽者為賽事準備嘅訓練成果， 而本會幾乎所有學員都能於賽事中跑出個人最佳時間， 證明大家所付出嘅汗水係沒有白流， 亦令兩位教練感到莫大欣慰！

期望大家繼續努力練習 ..... 能於日後賽事中再創佳績！

全程馬拉松
Jeffrey Lam 3:07:04【PB】
Lawrence Wong3:50:01【PB】
Maurice Cheung4:20:43【PB】
Vincent Tse4:36:38【PB】

半程馬拉松
Bryan Au1:22:53【PB】
Clayton Au1:28:20【PB】
Rocky Wong1:40:33【PB】
Rosita Au1:41:42 【PB】
Gary Leung1:45:04【PB】
Harris Ip 1:52:18【PB】
Kenneth Lam1:56:16
Fiona Chan1:58:29【PB】
Simpson Ng1:58:42【PB】
Wing Cho1:59:00【首次參加此項賽程】
Ivan Lai2:04:06【PB】
Chris Cheung2:05:10【首次參加此項賽程】
Calvin Lee2:06:54
Mandy Yung2:08:03
Cynthia Pang2:19:53

十公里
Kenneth Leung56'41"
Colin Luk1:01:43【PB】
Arina Cheung1:18:00【首次參加此項賽程】


1/5/2018

本會所教授學員之基本熱身動作， 除了可以提升學員運動表現之外， 同時亦可以大大減少運動時受傷嘅機會！

https://youtu.be/6VQt2nomfUM

提提大家無論訓練或比賽之前， 都一定要有充足嘅熱身運動作準備！

1/4/2018

希望【飛儀教練】所分享嘅跑步心得， 可以幫助到準備出戰本月渣打馬拉松嘅跑手們！

[PLTeam18 馬拉松精英部隊] 渣馬前夕 陳潔儀分享備戰錦囊



12/27/2017

本年度最後一場賽事係由 PB Runners 所舉辦嘅『慈善 PB 跑 2017 與小而同有個約會』第三站， 賽事位於大埔大尾督， 以此命名嘅賽事已經舉辦了三年！

今年大會更別出心裁設立了一個【分齡聯賽爭覇戰】
參加詳情如下：
1) 分齡組參賽者必需報名參加三場相同距離【3k 或 10k】賽事， 而三場賽事完成時間之總和， 每一個組別頭六名均可獲頒發獎盃乙個
2) 男/女子組三場 10k 完成總和時間能於 120/130 分鐘之內獲頒發金人紀念獎盃、135/145 分鐘之內獲頒發銀人紀念獎盃、150/165 分鐘之內獲頒發銅人紀念獎盃乙個

本會多位學員為角逐金、銀、銅人紀念獎盃， 亦應大會要求連報了三場賽事， 今場賽事更因天公造美、加上賽道平坦， 各人都能發揮超水準表現， 再次跑出個人最佳時間， 其中 Clayton Au 首次突破 40 分鐘大關， 而 Fiona Chan 及 Ho Yuen Man 更勇奪組別獎項， 再次證明大家平日訓練所付出嘅汗水並沒有白流！ 恭喜！ 恭喜！

Clayton Au39'35"【PB】
Eric Chow45'57"【PB】
Thomas Yung46'42"【PB】
Kelvin Tsai47'28"【PB】
Fiona Chan50'20"【PB】組別第四名
Ho Yuen Man51'27"【PB】組別第六名


12/20/2017

本會致力推動本地田徑運動普及化， 現正推出代辦田徑或運動競技賽事服務， 承接各大機構及團體委托舉辦田徑運動大會！

本會已於上週日 17/12/2017 成功為某大機構舉辦了首屆田徑運動會， 是次賽事活動除了感受到參賽者興奮嘅表現之外， 本會亦獲得客戶非常滿意嘅回應！

12/18/2017

祝賀『速動康樂體育會 週年』生日快樂！ 大展鴻圖！ 業務蒸蒸日上！
Happy Birthday！ Happy Together！

12/15/2017

恭喜本會學員 Amy Lai 於上月 26 日參加了台中南投縣馬拉松協會舉辦嘅『4th 南投馬拉松』中之半程馬拉松賽事， 以時間 2:08:38 完成整個賽程， 並勇奪女子組別季軍， 這是她開始跑步後以個人所跑獲嘅第一個獎項！

據【飛儀教練】憶述幾年前相約好友假日進行長課練習， 曾到他位於東涌家中擺放行李時， 從而認識了好友嘅太太 Amy， 當年她跟一位普通嘅香港人一樣每日早出晚歸， 放工後返到屋企除了日常生活之外， 閒時只會以貓咪為樂， 及後受到丈夫到海外參加跑步比賽， 賽前積極練習所感染之下， 工餘時間開始跟丈夫結伴行山， 及後更自發性組隊參與『毅行者 100 公里』賽事， 這五年間她由行山轉變成跑步， 2016 年為挑戰自己參加了『名古屋女子馬拉松』並順利完成了人生第一個馬拉松， 獲得一個別具特色嘅馬拉松完成紀念獎牌！

今年八月經丈夫推介之下， 參加了本會舉辦之『成人長跑訓練班』 成為深水埗區學員， 她最初由動態拉筋開始學習手腳嘅協調能力， 繼而進行提升速度嘅訓練， 加上她本人嘅努力練習， 短短幾個月間就跑出了個人最佳時間， 今回更一嘗踏上頒獎台上嘅滋味， 事實證明除了教練嘅鼓勵及教導之外， 學生個人對練習嘅堅持亦是不可或缺的！