最新消息

2/23/2017

速動繽紛親子兒童田徑錦標賽

本會致力推動本港兒童田徑普及化,發掘兒童運動潛能,建立兒童自信心及提升競技能力。

本會將於 2017 年 4 月 16 日 (星期日) 假荃灣城門谷運動場舉辦是次運動會,值此鼓勵更多兒童參與運動競技以舒展身心,同時更希望家長能積極參與是次活動,透過與孩童親子比賽之互動,除可促進親子關係之外,更可一同感受運動帶來之樂趣,實踐全民運動理念,敬請大家踴躍參與。

詳情請參閱報名章程



2/22/2017

為推動『AIA VITALITY 健康程式』活動!

上周日速動互動工作坊與一眾 AIA 員工分享有氧運動帶來嘅好處和樂趣, 希望為繁忙嘅都市人舒展一下身心!

歡迎各界團體或組織舉辦同類型活動, 令你們嘅員工或會員體驗健康生活, 詳情參與我們聯絡!

查詢 : 電郵 info@speedup-sports.com 或 電話 60181869 陳潔儀



2/13/2017

一年一度嘅渣打馬拉松賽事是日順利進行!
今日天氣清涼 ..... 確實係參賽者締造時間嘅最佳時機, 而本會各學員幾乎全部都能於賽事中跑出個人最佳時間, 證明大家所付出嘅汗水係沒有白流, 亦令兩位教練感到莫大欣慰!
期望大家繼續努力練習 ..... 能於日後賽事中再創佳績!

全程馬拉松
Jeffrey Lam 3:22:24
Wilson Yip3:54:49
Thomas Yung4:15:39
Alex Yeung5:18:42【首次參加此項賽程】
Simon Ngou5:51:45【首次參加此項賽程】

半程馬拉松
Jackal Lui 1:37:18
Rocky Wong1:47:09 【首次參加此項賽程】
Tat Gary1:47:14
Gloria Chu1:48:38 【首次參加此項賽程】
Eric Chow1:52:50
Kelvin Tsai1:59:42
Maurice Cheung1:59:53
Vincent Tse2:00:11
Fiona Chan2:00:35
Mandy Yung2:07:35
Kenneth Leung2:12:53【首次參加此項賽程】
Kenneth Lam2:17:32【首次參加此項賽程】
Andy Cheng2:42:27

十公里
Law Kin Tak 45'29"
Rosita Au46'57"
Nicholas Ng48'50"
Chris Cheung57'38"
Ida Wong57'51"
Sidney Cheng58'54" 【首次參加渣打馬拉松賽事】
Jeff Fung59'02" 【首次參加渣打馬拉松賽事】
Mickey Ng1:12:44



12/12/2016

上個週末本會三位學員『Rosita Au、Kelvin Tsai、Fiona Chan』參加由新創建舉辦【勇跑地貌王】賽事!

此個賽事賽程坡幅高低起伏, 確實能夠考驗到學員嘅意志及實力!

當中 Rosita 表現最為突出, 不但以 47'28" 完成十公里賽事, 勇奪女子組別冠軍, 更是首位女跑手衝抵終點, 令她一嘗衝過衝線彩帶嘅滋味, 首次站於頒獎台上領獎嘅她感到非常興奮, 能見證著她挑戰自我、不斷進步, 作為教練亦感到非常恩惠!

另外兩位學員 Fiona & Kelvin 首次挑戰半程馬拉松, 兩位中學時代同屬短跑運動員, 畢業後為理想各奔前程, 上年度參加了本會舉辦之訓練課程, 經過整整一年有系統嘅訓練後, 今日雙雙成功完成衝返終點, 無論成績結果如何, 你哋嘅努力都值得大家去學習!學習!


12/6/2016

恭喜本會教練『Run Sir』 週日出戰『2016 澳門銀河娛樂國際馬拉松』半程馬拉松賽事, 以 1:16:14 力壓其他海外對手, 勇奪男子全場第六名及組別第四名! 期待他下場賽事再創佳績!

同場另一位教練『飛儀教練』是次以香港代表隊成員身分出賽, 挑戰全程馬拉松賽事, 雖然陳教練途中因爲身體狀況欠佳而未能發揮應有水平, 完成時間亦未如預期理想, 難得她仍憑著堅毅意志去完成整個賽程, 這份精神確實值得大家學習學習, 期望陳教練調整身心後, 能夠於下場賽事超越極限, 發揮水準再創佳績!


11/28/2016

上個週末本會『飛儀教練』帶領一班學員參加由 Garmin 冠名贊助嘅【Garmin 10k Challenge 2016】賽事!

當日天公不造美 ..... 起跑初段已經下著雨, 參賽健兒冒著滂沱大雨由 YMCA 出發沿馬鞍山海濱長廊走著, 跑至接近划艇會停車場前位置折返回 YMCA, 雖然賽程量度不足十公里, 但在種惡劣天氣相信對參賽選手亦是一個不錯嘅考驗, 本會學員經過整整一年來嘅訓練之後, 大家當日都竭盡所能發揮最佳表現, 全部學員都能跑出個人最佳時間!

當中 Gloria Chu 表現最為突出, 以 45'59" 勇奪女子 C 組第五名, 更與『飛儀教練』同時站於頒獎台上領獎, 而另一位學員 Joe Chun 參加由健康快車舉辦【建行 (亞洲) 慈善跑步行 2016】十公里慈善跑賽事, 以 45'22" 勇奪『建行(亞洲)盃』冠軍, 確實是可喜可賀!

再次恭賀各學員跑到理想成績, 你哋嘅成績同時亦令兩位教練『飛儀教練』& 『Run Sir』感到非常鼓舞!

Jackal Lui 43'39"
Joe Chun 45'22"
Gloria Chu45'59"
Rocky Wong46'37"
Kelvin Tsai48'24"
Calvin Lee 48'40"
Vincent Tse 50'23"
Fiona Chan 50'58"
Cynthia Pang 53'20"
Chris Cheung 57'27"
Debbie Chan 58'42"
Andy Cheng 1:02'

大家可以 Click 入以下『相簿』 內瀏覽及下載!


11/21/2016

恭喜本會教練 Wun Yiu Cheong 週日出戰參賽『愛跑愛關懷』, 並勇奪男子全場總冠軍及組別冠軍!

預祝他下星期日『Unicef 半程馬拉松』能再下一城, 再創佳績!


11/19/2016

"慶賀本會創辦一週年!

是晚假座青衣城東海海鮮酒家與眾學員相敘同樂、交流心得、分享經驗, 特別鳴謝『FLYER SPORTS COMPANY』及『飛儀教練』贊助豐富抽獎禮物, 人人有份、皆大歡喜!

展望本會能夠日漸壯大! 越來越強!

大家可以 Click 入以下『相簿』 內瀏覽及下載!"


11/11/2016

上週日本會『温耀昌』教練帶領一班學員參加由 Ascis 冠名贊助嘅【Ascis 香港十公里挑戰賽】, 各學員經過整整一年來的訓練之後, 當日都能盡情發揮表現, 而部份學員更跑出個人最佳時間!

恭喜各學員跑到理想成績, 同時亦令教練感到非常鼓舞!

Jackal Lui 46'09"【PB 9 mins】
Rosita Au 47'17"【PB near 3 mins】
Ah Hei 47'58"
Rocky Wong 49'24"【PB 25 mins】
Eric Chow 52'40"【PB 2'39"】
Fiona Chan 53'08"【PB near 1 min】
Kelvin Tsai 53'10"
Vincent Tse 55'54"
Cheng Sidney 56'42"【PB 10 mins】
Yiu Wai Lam 58'28"
Cheng Wai 1:01'53"【PB 9 mins】
Andy Cheng 1:09'00"



10/10/2016

今早本會『陳潔儀』 教練帶領一班學員再次參加慈善 PB 跑【馬鞍山篇】, 踏入秋季天氣開始轉涼, 使各學員都能盡情發揮與其他對手比拼一決高下, 其中以學員 Cynthia Pang 表現最為出眾, 她為準備是次賽事而進行了幾個星期嘅特訓, 更因此而跑出個人最佳時間 2 小時 9 分鐘, 與年初參加海外賽事跑出嘅最佳時間相比再多快了 3 分鐘, 值得大家去學習! 學習!

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